肌のくすみがなんとなくマシになってきた気がする。。
はじめに
化粧水はイハダ 美白タイプが今のところめっちゃいい。まだ残ってるキュレルのエイジングケアシリーズの化粧水にもどしたら全然良くなかった。。
あと、トゥヴェールのレチノショットもいいです。
だけど今回は効いたと思われるインナーケアをご紹介します
コラーゲン
コラーゲンペプチドを飲み始めて1ヶ月たちました。ビタミンCも一緒にとりました。
こなゆきコラーゲンはさっと水にも溶けて味も変わらないので飲みやすいです。ビタミンCのせいじゃないのと思われるかもしれませんが、日焼けのくすみはビタミンCでとれるかもしれませんが乾燥によるくすみはとれなかったんですよね。それがコラーゲンと一緒に摂ることによって相乗効果が得られたのかも。。
（持続性ビタミンCって近くのドラストに売ってないんだよねーー）
乾燥もだいぶ緩和されてきました。マスクがなければーーーー！
何となく目の下のたるみが緩和されてる気も…たるみによる影クマが気にならなくなってきた！でもアイクリームのおかげなのかどっちかわからないです
ハトムギエキス
ハトムギエキスは通販で送料無料にするために買ったサプリで知りました。
ディアナチュラはどこにでも売ってますね
ハトムギエキスの効能すごくないですか！？
参考【ハトムギの効果】美容と健康に効くハトムギの効果を徹底解説 | 健達ねっと
これはまだ10日くらいなので効果わからないんですけど、次はハトムギ顆粒か、粉末の方を飲んでみようかと思います。
追記4/16ハトムギ粉末ポチりました！
こちら飲んでしばらくしたらレビューしますね
思わぬ効果！痩せた？
なんか痩せたんです。。何も生活は変えてなくて変えたのはコラーゲンを飲み始めたことしかない。。はじめは 病気？と思ったんだけど特に調子が悪いわけでもない（ほんとは病気だったら笑えない）でもハトムギも痩せるみたいなことをユーチューブで見た！3キロ痩せたかな。51キロから48キロはすごくない？久々の40キロ台だよ。
しかも痩せてほしい太ももが細くなってびっくり。顔はコケたら嫌だもんね。これコラーゲン関係ある？あるよね。ニッピコラーゲンで有名なニッピさんが研究成果を発表しています。
コラーゲンペプチドの継続的な摂取が脂質代謝に有益な作用をもたらす可能性｜株式会社ニッピのプレスリリース
ニッピさんのオリジナルコラーゲンを摂取したら血中脂質や内臓脂肪が低減下の可能性というものなのですが効いたということにしとこー
追記：ハトムギが痩せる効果あるみたいだけど私が飲み始める前から痩せてきたからコラーゲンかなって思ってるんだけど、ハトムギ飲み続けたらもっと痩せるかなー
おすすめコラーゲンとハトムギ
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